Волгоградское муниципальное учреждение культуры
  
«Централизованная система детских библиотек» (ВМУК "ЦСДБ")

г. Волгоград, ул. им. В.И. Ленина, д.6
csdb-2008@inbox.ru
+7 (8442) 38-42-46
Контакты

marker_0.png

Правильное питание для здоровья зубов

Правильное питание для здоровья зубов

2 Сентября 2022

      «Мы есть то, что мы едим» – говорил известный древнегреческий целитель Гиппократ.

   Если разбираться в этом выражении с точки зрения физиологии, то на все внутренние процессы, происходящие в нашем организме, влияет пища. Абсолютно всем клеткам организма требуются питательные вещества, витамины и микроэлементы. Эти соединения в той или иной форме и концентрации присутствуют в меню человека. Тканям зубов и десен также необходимы определенные продукты. Если каких-то соединений не хватает, то возникает кариес или заболевания пародонта.

   В профилактике стоматологических заболеваний важная роль принадлежит характеру питания, которое должно быть не только сбалансированным, но также регулярным и разнообразным, а приемов пищи должно быть не меньше четырёх в день. Для поддержания сбалансированной диеты необходимо употреблять разнообразную пищу, входящую в пять основных групп продуктов питания (белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы).

/catalog/ЗОЖ 11.pdf



Возврат к списку

© 2014 Волгоградское муниципальное учреждение культуры «Централизованная система детских библиотек» 

Яндекс.Метрика
г. Волгоград, ул. им. В.И. Ленина, д.6
Электронная почта: csdb-2008@inbox.ru
Телефон:

+7 (8442) 38-42-46
Контакты

marker_0.png

Разработка сайта — Интернет-агентство «ИНТЕРВОЛГА»