Дмитрий Медведев. Боевые искусства. Серия «Детская энциклопедия-тренер» (12+)
Эта книга – не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами.
Издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них.
Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми, воспитать в себе дисциплину, самоконтроль и уважение к другим.
Книга доступна в ЦГДБ им. А. С. Пушкина и в библиотеке-филиале № 8



%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F203664%2Fcontent%2F5ea5daa4-09f2-4079-b059-9eb43ec4c41b.jpg)